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脱兔电竞比分网:月子病常見癥狀有哪些 產后女性六大預防措施

电竞比分007 www.491720.live 2017-05-18 16:09:55     


坐月子是產后必須進行的儀式性行為,能幫助產后女性安穩度過心理和生理的關鍵時期。這個時期非常重要,如果不慎,很容易出現月子病。月子病有哪些癥狀呢?又該如何預防呢?

產后女性筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,而且情緒憂郁。如果經常遇冷、遇風或出現房事生活,很容易出現月子病。

月子病的常見癥狀

產后暈眩、頭沉或疼痛、腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發麻、發痛、冒冷汗、身體發冷、寒顫等癥狀,遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇。嚴重的月子病會阻礙子宮的血液循環,出現淤血,降低生殖器官及泌尿系統的功能,影響下肢的血液循環。

由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀。

由月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀。

由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等癥狀。

產后如何避免月子???

早查早治

在月子”里,無論得了什么病,都應該及早發現,及時就醫。如有的產婦產后發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫,使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。

注意個人衛生

女性在坐月子期間應該注意私處的清潔,此時分泌物可能會比較多,所以女性要注意及時清理,然后預防炎癥發生,可以勤換內褲,出現炎癥要盡快控制,避免上行感染。

注意哺乳健康

女性產后進入哺乳期,要關注哺乳情況是否正常,如果出現乳汁分泌異常,可能預示著乳腺導管的堵塞,此時有可能需進行疏通治療,預防乳汁聚積,引發乳腺炎等病癥。

注意受風著涼

產婦生完寶寶后,骨骼和關節都會容易受風著涼,此時可能會出現關節紅腫、疼痛,甚至是變形的癥狀,建議患者應該多穿點衣服,洗澡或者是通風的時候預防著涼。

避免經常彎腰

準備一個觸手可及的臺子,盛放寶寶尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其它常用物品;廚房架子放在合適高度,便于產后媽咪拿取奶具;童車、童床都要調整到合適的高度,避免抱、放寶寶時過多彎腰;清理房間地板時選用長柄掃帚、拖把。

休息調養與運動

注意保持良好心情,不怒、不燥、心胸開闊、少思少想,注意手、足部保暖,避免涼水刺激;避免過度勞累,月子里可多做俯臥、胸膝臥位,幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。

(原標題:月子病有哪些癥狀?產后女性預防六大措施)

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