电竞比分007 > 心理語言

电竞比分网:要提高孩子的記憶力,家長需要從這兩個方面入手

电竞比分007 www.491720.live 2020-10-01 22:16:28      親貝網整理


  前不久,一位媽媽問親貝網小編:

  關于孩子的學習,影響因素有很多,其中很重要的一點就是記憶??梢運?,沒有記憶,就沒有學習。

  有人這樣形容我們的記憶,它就好像一個倉庫,里面雖有寶物若干,但有的人的房間擺放很有序、提取也很方便;有的人的房間雜亂堆放,提取也需要費一些事。孩子的記憶庫大都比較無序,自然也就需要大人更好地引導。

  從“記憶”這個詞本身我們不難發現,它大致包含兩部分:“記”和“憶”。要提高孩子的記憶力,自然也就需要從這兩個方面入手:

  ▌印象深刻或有趣的事物更容易被記住

  大腦是記憶和學習發生的主要器官。也就是說,外界信息只有被感受器感知并傳遞到大腦,才能作用于神經細胞,使神經細胞之間發生連接和變化,由此才可能被“記住”。

  什么樣的內容容易被個體感知呢?當然是那些讓人們印象深刻或自己希望記住的事物。也就是說,如果我們的大腦不想去記什么東西的話,就不可能記得住。

  研究者還發現,當個體遇到新事物或者到了一個陌生的環境,需要了解各方面信息的時候,海馬就會產生出θ波,然后開始活動。即想要提高記憶力,個體最好能對需要記憶的事物抱有濃厚的興趣,使海馬的活動更旺盛。

  如果我們的大腦不想去記,就什么都記不住。

  對低年齡段的孩子更是如此。他們以被動學習為主,需要大人的督促和引導。父母最重要的,就是激發孩子的興趣,讓想要被孩子學習或記憶的事物被孩子關注到,并引起他們的興趣和探索的熱情。

  如,文章一開頭那位媽媽所說的那樣,孩子正是因為對玩充滿興趣而對學習沒有興趣,所以與玩有關的東西,他會更愿意去接觸也輕易被他記在心里。

  從這個意義上說,那些所謂記憶力差的孩子,可能更多是不愿意去記的孩子。也因此父母要做就是,與孩子一起探究學習的意義和樂趣,把學習變好玩,從而激發孩子主動注意。須知,記憶或學習從來不是被動的過程,需要個體發揮大腦的主動能力。

  ▌采取有效的記憶策略,能讓記憶更容易一些

  當然,從“記”到“憶”是有個過程的,其中包括識記、保持、再認甚至回憶等。

  外界環境輸入的信息,以物理刺激的形式被我們的感覺器官短暫保留下來,只有能夠引起個體注意、并被及時識別的信息才有機會進入短時記憶被加工;

  而短時記憶是一個容量十分有限的記憶系統,信息保留的時間也不長,除非采用記憶策略,才能保留的時間更長一些。

  在這個過程中,我們需要注意這樣幾方面內容:

  ? 被注意到的東西才可能被成為我們的記憶加工內容。

  ? 要想讓短時記憶內容長久被記住,一些必要的記憶策略是十分重要的,如:復述、提取策略。

  比如,要記下一個11位手機號碼,單獨一個個數字挨著記是比較困難的,不妨將它們分為三大塊,以??櫚男問郊且湫Ч岣?。

  比如,對課堂上的孩子來說,老師的授課內容如何才能更好地被孩子注意到并納入到自己的記憶系統呢?

  除老師的授課足夠吸引孩子注意外,孩子能有意識地主動跟隨老師、做課堂筆記、提前做預習、課后復習等,都能有效地幫助到個體將短時記憶內容更好地保持到長時記憶中來。

  好的學習習慣能很好地幫助到孩子更輕松地記憶,起到事半功倍的效果,而這正是孩子需要父母引導和督促的地方。

  被注意到的東西才可能成為記憶加工的內容。

  ? 有效的線索提示能幫孩子更好回憶。

  生活中經常有父母反映,“每回問我們小孩,在學校都學了些什么,他總是一問三不知。這是什么原因呢?”

  一種可能就是,沒有有效的線索幫助孩子從他的記憶庫中提取出內容來。父母耐心一些,循循善誘地跟孩子交談,說一說課堂上的事、前一天所學的內容、翻開他的書看看有哪些作業等等,不知不覺中孩子就會慢慢告訴你今天都學了什么什么,而且還發生了什么有趣的事。

  另,平時父母可引導孩子多做筆記、標重點,旨在能更好地從記憶庫中提取所需內容。因為相比于單個的記憶內容而言,親生經歷,融入了情景記憶內容且相互之間有密切聯系的內容,能更好地被提取和記憶,自然也更不容易遺忘。

  ? 遺忘在所難免,有計劃地復習能幫孩子養成好的記憶和學習習慣。

  有記就會有忘,且遺忘是一種無法用意志去控制的行為。上面這幅圖是艾賓浩斯遺忘曲線,從中我們可以看到,任何所記內容都會隨著時間的延長遺忘一部分,而且一開始遺忘得最快,但一段時間之后不會再遺忘了。

  正如一位家長說:

  其實很簡單,從海馬的記憶篩選功能也可以看出,平時不去復習的知識,會更容易被視為不重要的內容從而選擇性忘掉,被保留下來的內容自然也會減少。怎么做?間隔一段時間復習幾次,就能幫助海馬做出判斷并保存下來了。

  那么,父母可以試著陪孩子制定學習計劃,并且記得一定要將“定期復習”這一項加入到計劃中去,引導孩子經?;慊毓啡ノ孿耙幌輪暗哪諶?。

  當然學習并不是只有書本上的知識,在平時生活中,父母不妨多帶孩子仔細觀察生活、廣泛涉獵圖書,這樣做對提高孩子的記憶能力有很大幫助,既可以充實孩子的記憶庫,讓記憶內容之間發生更多聯系,也能幫孩子更好地發現事物之間的規律,找到更好地方式加強記憶。

  信息來源:新聞資訊

  發現本站文章存在問題,煩請30天內提供身份證明、版權證明、聯系方式等發郵件至kf#www.491720.live(發郵件時請把#換成@),管理員將及時下線處理。

相關閱讀

    無相關信息
{ganrao} 理财平台排名鸿坤金服 下载彩库宝典资料图 闪牛股票配资合法吗 江西11选5专家预测 赌博 浙江20选5精准预测 刘伯温四肖选一2020年版 股票推荐王新专业 吉林11选5专家推荐号 理财平台图片 北京快乐8开奖走势图360 云南时时彩开奖结果219 夜盘配资公司 云南十一选五走势图带连线 2019年股票涨幅排名 青海快3开奖号码今天71起