电竞比分007 > 1-3歲教育

电竞比分直播网:如何?;ず煤⒆郵恿??自然光線對近視有天然預防作用

电竞比分007 www.491720.live 2020-02-15 17:23:48      信息時報


   如今孩子很早就接觸電子產品,看手機、看ipad、看電視,用眼過度,有的孩子還在幼兒園就戴上了小眼鏡,如何?;ず煤⒆擁氖恿δ?一直困擾著家長。對此,專家表示,為了避免孩子的遠視儲備過早消耗、進入近視狀態,建議家長慎重使用手機、平板電腦等作為“電子保姆”,“手機、平板電腦近距離看上一個小時,相當于看電視幾小時”。如果為了聯系方便要給孩子配手機,也建議使用沒有娛樂功能的“老人機”。

  此外,對于市面上一些商業機構推出的“視力訓練”,專家提醒,這些視力訓練往往練的只是技巧或者是眼球的靈活性,孩子已經近視的屈光狀態是不能變回正視的。

  不要把手機當電子保姆

  廣州市婦女兒童醫療中心眼科主任項道滿表示,曾經有一些專家在公交車上去做調查,發現小學生坐車的時候都在低頭玩手機。此外,兒童過早接觸電子產品,對視力危害很大,“近距離用盯著看手機、平板電腦1小時,相當于看電視好幾個小時。”他呼吁,不要把手機變成電子保姆,“如需要用到學習軟件,放到電視大屏幕也好過用手機。”

  對于孩子視力的發育,很多家長存在誤區,認為孩子視力早早正常了就是好事情。項道滿表示,孩子視力發育有一個過程,過早地發育成正視眼,視力達到1.0,可能比較快發展成近視眼,“一般來說,6歲左右的孩子還會有100度左右的遠視,正常情況下在七八歲的時候達到正視眼。”眼科門診就診的6歲以下兒童,不少人是因為遠視度數比較高。遠視儲備是抵抗近視的“堤壩”,遠視度數稍微高一些可能會有一定好處,“為什么有的人容易近視,有的人沒那么容易近視,就和遠視儲備有關系”。

  此外,高度遠視眼比較容易引起內斜視,即“斗雞眼”,這種內斜視是調節性的,有些人可以通戴遠視眼鏡來矯正眼位,有些人如果戴眼鏡3個月后還是斜視,就要做手術或者配特殊的三棱眼鏡。如今廣州市兒童醫院90%的斜視手術可以通過日間手術完成,即使是上學的學生,如果選擇在周五做手術,周末休息,周一就可以上學,不耽誤學習,不必等到放假。

  市面上的“視力訓練”無法治近視

  對于市面上一些商業機構推出的“視力訓練”,項道滿也想給家長們提個醒:“這些視力訓練往往練的只是技巧或者是眼球的靈活性,孩子已經近視的屈光狀態是不能變回正視的。而且,這些訓練多數是室內近距離下的訓練,正好犯了近視眼防控的大忌。”

  真正對孩子視力有益的是自然光線,應該保證孩子每天有一兩小時的戶外活動時間,鼓勵孩子進行羽毛球、乒乓球、放風箏等活動。對于已經讀書的孩子,要利用起課間10分鐘的時間休息眼睛,項道滿稱,“孩子一定要走出課室,或者從課室的窗戶看外面遠處。當人看向無限遠的地方時,眼睛完全不使用調節功能,對眼睛是最好的。”

  專家答疑

  問:1歲孩子如果有斗雞眼怎么辦?

  答:首先要進行正規的散瞳驗光(用阿托品眼膏散瞳),看看有沒有屈光不正,如果遠視超過200度,就一定得配遠視眼鏡,戴3個月如果矯正了,可以繼續戴眼鏡矯正,如果3個月后眼位還沒矯正,就可以采用兩個方法:一是做手術,或配戴特殊的三棱眼鏡,通過光學折射讓眼位正常(戴三棱鏡仍然不能矯正的話,還是要手術)。

  問:在?;な恿Ψ矯嫜乇鹱⒁饈裁?

  答:學生們課間休息應該走出課室,看看遠處,讓眼睛得到休息。一節課下來,眼睛連續地40分鐘地看近距離,課間應該讓眼睛有個休息??純叢洞Χ允恿苡邪鎦?,到室外接觸一下自然光線,對近視有種天然的預防作用。

  家長應該讓孩子多參與戶外活動,打羽毛球、乒乓球,放風箏更好,在非??湛醯牡胤?,向無限遠的地方看去,對眼睛是最好的休息。

  問:市面上的“視力訓練”可以治療近視嗎?

  答:現在市面上的一些視力訓練多是近距離的視力訓練,很多訓練的是看視力表的技能,不能改變屈光狀態,不能真正治愈近視。有的訓練是增加眼球運動,從醫學上來講,訓練眼球運動對視力是沒什么幫助的,不是提高視力,也不能改變屈光狀態。

  問:現在很多家長非常關心吃什么對眼睛好?需要吃維生素A嗎?

  答:這也是個誤區,維生素A主要用于一種眼病—夜盲癥,由于缺乏維生素A所導致,缺乏時補充是有用處的。不缺乏時補充沒有意義。(記者 黃艷)

  發現本站文章存在問題,煩請30天內提供身份證明、版權證明、聯系方式等發郵件至kf#www.491720.live(發郵件時請把#換成@),管理員將及時下線處理。

相關閱讀

    無相關信息
{ganrao}